Valérie Winnelinckx Coaching
🧠💪 Coaching Formules – Valérie Winnelinckx
Twee trajecten, één doel: jouw kracht vanbinnen en vanbuiten.
🔹 Formule 1: Coaching Lichaam & Mind
Voor wie fysiek wil transformeren en mentaal sterker wil staan.
Ik combineer trainingsopbouw, voedingsbegeleiding en mindsetcoaching in één traject – wetenschappelijk onderbouwd én volledig afgestemd op jouw leven.
📌 Inbegrepen:
Gepersonaliseerd trainingsschema via de Teamwinnelinckx App
Voedingsadvies op maat van jouw doel: vetverlies, spieropbouw of energiebalans
WhatsApp opvolging (feedback, bijsturing, check-ins)
Periodieke evaluaties en progressiemeting
Mentale ondersteuning: structuur, focus, en motivatie
Volledige integratie van jouw cyclus, energie & realiteit
💰 Prijzen:
1 sessie/maand + opvolging → €79/maand
2 sessies/maand + opvolging → €139/maand
4 sessies/maand (1/week) + opvolging + maandelijkse evaluatie → €259/maand
⚡ Ideaal voor vrouwen die fysiek én mentaal willen groeien, met een duidelijke structuur en wetenschappelijke basis.
🌿 Formule 2: Coaching Lichaam & Geest – Flow & Zelfzorg
Voor wie zichzelf wil herontdekken zonder druk.
Zachte kracht, diepe rust. Deze formule is voor vrouwen die opnieuw verbinding willen voelen met hun lichaam, grenzen willen leren stellen, en ruimte willen creëren voor henzelf.
📌 Inbegrepen:
Ademhalingsoefeningen & journaling
Coaching rond grenzen, cyclus, rust & herstel
Lichte beweging, Mindfullness & Meditatie
💰 Prijs:
1 sessie van 1u30 : 65€
🧘 Beide formules zijn mogelijk online of face-to-face in Aarschot.
📩 Interesse? Stuur me gerust een bericht voor een vrijblijvende kennismaking of intake.